Strip

Среда - 19:00

Заниматься фитнесом и чувствовать себя уверенней не только потому, что ваше тело становится подтянутым, но и потому, что ваша походка становится мягче, осанка ровнее, а взгляд игривей. Такую возможность предоставляют занятия на стрип-направлении. Уроки стрипа помогут и с работой над телом. Вы будете больше сжигать калорий и работать над формами, тренируя все мышцы тела и в тоже время, делать акцент на пластику и растяжку. Фитнес-стрип поможет сделать живот плоским, ягодицы упругими, бедра подтянутыми, руки крепкими, спину прямой и сильной, поработать над растяжкой, чувством ритма и самооценкой. Стрип учит искусству владения собственным телом.

Go-Go

Четверг - 15:30

В основе Go-Go не только музыка, движения и пластика клубных вечеринок, но и умение себя преподнести, быть яркой, выделяющейся. Особенной на танцполе. Это энергия различных музыкальных жанров и танцевальных направлений, позволяющая двигаться с удовольствием, раскованно и уверенно под любую современную музыку.

Waacking

Пятница - 17:30

Стиль Waacking – это Performance, представление, это диалог со зрителем, это шоу, это что-то необычное – что то совсем другое!
Точная быстрая техника, четкие линии, сочетающиеся со свободным телом, манерной походкой и артистичной игрой. Это стоит попробовать, если Вы креативны, эмоциональны и конечно же артистичны.
Waacking – это особенная атмосфера в зале, которую можно понять и почувствовать только придя на урок!

пресс + растяжка

Среда - 19:00