Персональный инструктор тренажерного зала InFit.


Сертифицикат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) c аккредитацией европейской ассоциации EHFA по направлению "Персональный тренер"

Специализация:


• Составление индивидуальной тренировочной программы (с учетом уровня физической подготовки и состояния здоровья) 

• Планирование и организация тренировочного процесса (снижение веса, набор мышечной массы, развитие гибкости, выносливости)
• Тренировки для различных возрастных групп 

• Тренировки при ограничениях по состоянию здоровья (заболевания опорно-двигательного аппарата, варикозное расширение вен и различные хронические заболевания) 

• Тренировки женщин при особых функциональных состояниях организма (беременность, послеродовой период, менопауза)
• Консультации по принципам рационального и здорового питания