Пилитес боди баланс с Оксаной Чистяковой.
по понедельникам и пятницам в 16:10 и по средам в 18:10.

Цель тренировки - развить вашу гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и гармонию. Программа не предполагает резких и интенсивных движений, она дает возможность развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и гармонию.

Пилатес боди баланс выполняется в спокойном темпе, показан для любого возраста и уровня подготовки.